第702章 不行，她教不了我
按照拍摄计划，第一天基本都是训练环节。
教练们对艺人进行基础训练。
导演组好先收割一波素材，同时发现种子选手。
吴哲晗和胡薇薇都报名了四百米，而且双方的想法也一样，把四百米尽可能得攻下来，先声夺人。
教练员叫费红，是一名拿到过世界室内锦标赛四百米冠军的女子。
她一身运动服，绑着马尾，干脆利索。
“大家是不是觉得跑步很简单？”
费红笑着问道。
艺人们互相看了一眼，然后一起摇头。
费红笑道：“虽然你们否认了，但是我知道你们的真实想法。”
“跑步有什么了不起？
撒开腿跑呗，再说了本姑娘本少爷都这么长的腿，还能跑不快？”
费红调侃道。
男女运动员们一起笑了。
气氛融洽很多。
费红微信覅道：“别的项目我不敢说，但是四百米绝对需要经验和技巧。”
“你的步幅、步速、体力分配、过弯姿态、呼吸频率、奔跑策略……都影响着你的最终成绩。”
“有哪位学员愿意示范一下四百米？”
费红道。
“报告教练，我愿意！”
胡薇薇举起右手，大声道。
“好，出列！”
费红点了点胡薇薇，“先跑一个四百米……”“是，教练！”
胡薇薇挑衅得看了一眼吴哲晗。
你就算是健身女明星又能如何？
照样抢不过我！费红一声令下，胡薇薇迈开两条大长腿就跑了出去。
她嘴角带着笑容，微微摆头。
脑后的高马尾极有节奏得甩了起来。
她知道，最少有三台摄像机在跟拍她，她一定要拿出最美的一面。
秒杀吴哲晗！四百米的路程，胡薇薇足足跑了两分半钟。
她的脸上带着一层细细的汗珠，骄傲得冲过终点，几架摄像机全都凑了过来对准她。
胡薇薇露出迷人的笑容，朝着摄像机做出飞吻的动作。
甚至把自己的唇膏印在某架摄像机的镜头上。
上面的粉丝一起叫喊起来。
迷得不要不要的。
“报告教练，我跑完了。”
胡薇薇仰着头，骄傲得站在费红旁边。
费红点点头：“刚才示范者的动作大家都看到了么？”
“看到了！”
艺人们一起回答。
“好，那接下来我就来讲讲示范者的十个错误。”
费红道。
呃……骄傲的胡薇薇一脸愕然。
“十个错误？”
她下意识反问。
费红点点头道：“没错，刚才你的技术动作有很多瑕疵，正好借助你的示范，为大家纠错。”
胡薇薇i的脸瞬间就成了红苹果。
吴哲晗“噗嗤”一声，喷了。
也有不少艺人没忍住，面露笑容。
胡薇薇的脸色瞬间就垮了。
“费教练，我只是在中学的时候参加过田径队，有些动作已经忘记了，还要请您多指教。”
胡薇薇快速衡量了一下场面之后，立刻开始止损。
要知道，制作方为了收视率会不择一切手段。
刚才她的示范被教练当成反面教材，胡薇薇已经想到后期剪辑的成品的样子。
一定会把教练否定的语言连续三遍播放，而且镜头越拉越近。
同时一定会配上她惊讶或者愤怒的镜头。
然后加上一些子虚乌有的字幕。
到时候，娱乐新闻上就会写：胡薇薇出风头被教练狠批，国民女团队长竟然是门外汉……至于还有没有无良记者瞎写，那就更不好说了。
为了挽回刚才的影响，胡薇薇必须做出一副虚心求教的样子。
“接下来我会纠正一下刚才的错误动作，有没有谁自愿来做示范？”
费红道。
“教练，我来！”
吴哲晗主动站出来说道。
“吴哲晗，我看过你的减肥节目，很励志！”
费红笑道。
吴哲晗眼睛一亮，捂住嘴做出一副惊讶得样子：“费教练看过我的节目？
那太好了，我有什么问题您一定给我指出来。”
说着，这小妞儿就凑到费红面前，双脚前后分开，充当实体模特。
“接下来，我们先纠正摆臂动作。”
费红没客气，摆弄着吴哲晗的手臂，开始讲解要领。
“摆臂的时候，双手的幅度不要过大，不能超过身体中线……”费红道。
吴哲晗十分乖巧得配合摆臂几下。
“很好！吴哲晗，你放慢动作再做一遍……很不错！”
一旁的胡薇薇气得半死。
三台摄像机一直对准吴哲晗。
她和教练那么靠近，这一波镜头是没跑了。
费红似乎对吴哲晗十分满意，以她为模特将所有动作都纠正一遍之后，然后对吴哲晗道：“哲晗，接下来的时间，你带领大家跑一圈，熟悉一下动作要领。”
“是，费教练。”
吴哲晗大声应道。
又是一波镜头收割。
在人群中的胡薇薇的气息都有些不稳了。
自己辛辛苦苦得往前冲，最后却让吴哲晗摘了桃子。
不服啊！跑着跑着，胡薇薇灵机一动，脚下一个踉跄，哎呦一声，摔倒在地。
不信这样还抢不到镜头。
吴哲晗一直在关注整个队伍，见状立刻准备回去扶起胡薇薇。
费红却冷着脸道：“动作要领怎么学的？
这都能摔倒就别参加比赛了！”
胡薇薇立马从地上爬起来，跟着队伍继续奔跑。
膝盖火辣辣的疼。
心里委屈死了。
过弯道的时候，她恰好看到吴哲晗回头朝她挤了挤眼睛。
气死了！这边两女斗法如火如荼。
另一边周扬倒是轻松许多。
作为唯一一个全部项目都报名的人，周扬反而最轻松。
他背着手，像个老干部似的，在场地里溜溜达达。
第一批课程基本都是陆地项目，转一圈也就看得差不多了。
跑步、跳高跳远、铅球铁饼等等场间项目除外，还有击剑射箭等比较帅酷的项目，这也是很多男艺人的选择。
担任射箭教练的是一名女性，名叫张悦。
她斩获过四枚国际顶级赛事的金牌，水平超高。
以李浩轩为首的几个人气不错的偶像都选择了击剑和射箭。
他们正围着张悦教练上课。
李浩轩无意间回头，恰好看到周扬走了过来，于是笑道：“我还以为周先生不用听课呢！”
张悦看了看报名表，然后问周扬：“你也报名射箭项目是吧？”
“是。”
周扬含笑道。
“那快来吧，刚刚正在讲动作要领，后面的课别落下。”
张悦微笑道。
“张老师，您想多了，人家周扬不光报了射箭，其余项目也都报了一遍，根本没空听课。”
李浩轩的一名小弟微嘲道。
张悦一愣：“全都报了？”
周扬含笑道：“对啊，反正录综艺就是来玩嘛！”
李浩轩的脸色一沉，大声反驳道：“周扬，你这种说法我不能认同，每一项运动都有内在规律和经验总结，如果抱着玩的态度来参加，那就是看轻这些运动，也是看轻我们的教练。”
张悦点头道：“这话没错，没有任何一项运动是玩出成绩来的，都是要挥洒汗水的。”
听到教练站在自己这边，李浩轩更加得意，但是脸上却不动声色道：“周扬，既然你报了名，那你就给大家展示一下，教练会给你纠正动作的。”
在教练面前，你周扬就是个渣。
周扬看看教练，然后咬着嘴唇摇摇头：“不行，她教不了我！”
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教练们对艺人进行基础训练。
导演组好先收割一波素材，同时发现种子选手。
吴哲晗和胡薇薇都报名了四百米，而且双方的想法也一样，把四百米尽可能得攻下来，先声夺人。
教练员叫费红，是一名拿到过世界室内锦标赛四百米冠军的女子。
她一身运动服，绑着马尾，干脆利索。
“大家是不是觉得跑步很简单？”
费红笑着问道。
艺人们互相看了一眼，然后一起摇头。
费红笑道：“虽然你们否认了，但是我知道你们的真实想法。”
“跑步有什么了不起？
撒开腿跑呗，再说了本姑娘本少爷都这么长的腿，还能跑不快？”
费红调侃道。
男女运动员们一起笑了。
气氛融洽很多。
费红微信覅道：“别的项目我不敢说，但是四百米绝对需要经验和技巧。”
“你的步幅、步速、体力分配、过弯姿态、呼吸频率、奔跑策略……都影响着你的最终成绩。”
“有哪位学员愿意示范一下四百米？”
费红道。
“报告教练，我愿意！”
胡薇薇举起右手，大声道。
“好，出列！”
费红点了点胡薇薇，“先跑一个四百米……”“是，教练！”
胡薇薇挑衅得看了一眼吴哲晗。
你就算是健身女明星又能如何？
照样抢不过我！费红一声令下，胡薇薇迈开两条大长腿就跑了出去。
她嘴角带着笑容，微微摆头。
脑后的高马尾极有节奏得甩了起来。
她知道，最少有三台摄像机在跟拍她，她一定要拿出最美的一面。
秒杀吴哲晗！四百米的路程，胡薇薇足足跑了两分半钟。
她的脸上带着一层细细的汗珠，骄傲得冲过终点，几架摄像机全都凑了过来对准她。
胡薇薇露出迷人的笑容，朝着摄像机做出飞吻的动作。
甚至把自己的唇膏印在某架摄像机的镜头上。
上面的粉丝一起叫喊起来。
迷得不要不要的。
“报告教练，我跑完了。”
胡薇薇仰着头，骄傲得站在费红旁边。
费红点点头：“刚才示范者的动作大家都看到了么？”
“看到了！”
艺人们一起回答。
“好，那接下来我就来讲讲示范者的十个错误。”
费红道。
呃……骄傲的胡薇薇一脸愕然。
“十个错误？”
她下意识反问。
费红点点头道：“没错，刚才你的技术动作有很多瑕疵，正好借助你的示范，为大家纠错。”
胡薇薇i的脸瞬间就成了红苹果。
吴哲晗“噗嗤”一声，喷了。
也有不少艺人没忍住，面露笑容。
胡薇薇的脸色瞬间就垮了。
“费教练，我只是在中学的时候参加过田径队，有些动作已经忘记了，还要请您多指教。”
胡薇薇快速衡量了一下场面之后，立刻开始止损。
要知道，制作方为了收视率会不择一切手段。
刚才她的示范被教练当成反面教材，胡薇薇已经想到后期剪辑的成品的样子。
一定会把教练否定的语言连续三遍播放，而且镜头越拉越近。
同时一定会配上她惊讶或者愤怒的镜头。
然后加上一些子虚乌有的字幕。
到时候，娱乐新闻上就会写：胡薇薇出风头被教练狠批，国民女团队长竟然是门外汉……至于还有没有无良记者瞎写，那就更不好说了。
为了挽回刚才的影响，胡薇薇必须做出一副虚心求教的样子。
“接下来我会纠正一下刚才的错误动作，有没有谁自愿来做示范？”
费红道。
“教练，我来！”
吴哲晗主动站出来说道。
“吴哲晗，我看过你的减肥节目，很励志！”
费红笑道。
吴哲晗眼睛一亮，捂住嘴做出一副惊讶得样子：“费教练看过我的节目？
那太好了，我有什么问题您一定给我指出来。”
说着，这小妞儿就凑到费红面前，双脚前后分开，充当实体模特。
“接下来，我们先纠正摆臂动作。”
费红没客气，摆弄着吴哲晗的手臂，开始讲解要领。
“摆臂的时候，双手的幅度不要过大，不能超过身体中线……”费红道。
吴哲晗十分乖巧得配合摆臂几下。
“很好！吴哲晗，你放慢动作再做一遍……很不错！”
一旁的胡薇薇气得半死。
三台摄像机一直对准吴哲晗。
她和教练那么靠近，这一波镜头是没跑了。
费红似乎对吴哲晗十分满意，以她为模特将所有动作都纠正一遍之后，然后对吴哲晗道：“哲晗，接下来的时间，你带领大家跑一圈，熟悉一下动作要领。”
“是，费教练。”
吴哲晗大声应道。
又是一波镜头收割。
在人群中的胡薇薇的气息都有些不稳了。
自己辛辛苦苦得往前冲，最后却让吴哲晗摘了桃子。
不服啊！跑着跑着，胡薇薇灵机一动，脚下一个踉跄，哎呦一声，摔倒在地。
不信这样还抢不到镜头。
吴哲晗一直在关注整个队伍，见状立刻准备回去扶起胡薇薇。
费红却冷着脸道：“动作要领怎么学的？
这都能摔倒就别参加比赛了！”
胡薇薇立马从地上爬起来，跟着队伍继续奔跑。
膝盖火辣辣的疼。
心里委屈死了。
过弯道的时候，她恰好看到吴哲晗回头朝她挤了挤眼睛。
气死了！这边两女斗法如火如荼。
另一边周扬倒是轻松许多。
作为唯一一个全部项目都报名的人，周扬反而最轻松。
他背着手，像个老干部似的，在场地里溜溜达达。
第一批课程基本都是陆地项目，转一圈也就看得差不多了。
跑步、跳高跳远、铅球铁饼等等场间项目除外，还有击剑射箭等比较帅酷的项目，这也是很多男艺人的选择。
担任射箭教练的是一名女性，名叫张悦。
她斩获过四枚国际顶级赛事的金牌，水平超高。
以李浩轩为首的几个人气不错的偶像都选择了击剑和射箭。
他们正围着张悦教练上课。
李浩轩无意间回头，恰好看到周扬走了过来，于是笑道：“我还以为周先生不用听课呢！”
张悦看了看报名表，然后问周扬：“你也报名射箭项目是吧？”
“是。”
周扬含笑道。
“那快来吧，刚刚正在讲动作要领，后面的课别落下。”
张悦微笑道。
“张老师，您想多了，人家周扬不光报了射箭，其余项目也都报了一遍，根本没空听课。”
李浩轩的一名小弟微嘲道。
张悦一愣：“全都报了？”
周扬含笑道：“对啊，反正录综艺就是来玩嘛！”
李浩轩的脸色一沉，大声反驳道：“周扬，你这种说法我不能认同，每一项运动都有内在规律和经验总结，如果抱着玩的态度来参加，那就是看轻这些运动，也是看轻我们的教练。”
张悦点头道：“这话没错，没有任何一项运动是玩出成绩来的，都是要挥洒汗水的。”
听到教练站在自己这边，李浩轩更加得意，但是脸上却不动声色道：“周扬，既然你报了名，那你就给大家展示一下，教练会给你纠正动作的。”
在教练面前，你周扬就是个渣。
周扬看看教练，然后咬着嘴唇摇摇头：“不行，她教不了我！”
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