孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
每天都在直播中：第179章 活着影响输出 发表于 2021-06-13 13:27:402.物理护理
王爷的枕上蜜宠：第1514章 圆满 发表于 2021-07-23 19:04:00市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
巫师主宰：第319章：龙裔（求订阅、求推荐） 发表于 2020-11-03 20:00:463.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
薄先生别闹了桑榆薄景行：第2257章 尚（大结局） 发表于 2022-01-26 06:54:584.睡觉前3~4小时不要运动
绝世名医全文：第1121章 大结局 发表于 2019-11-15 17:09:46